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番石榴

番石榴是一种热带水果,又名芭乐,含有丰富的营养元素,番石榴原产于南美洲,现中国华南地区均有种植,番石榴可以直接食用,味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,同时还可以强身健体,番石榴相较于其它水果所含的脂肪较少。

番石榴可以生吃,也可以煮后使用,同时还可以做成果酱等,都含有较多的营养价值,很多人认为番石榴吃多了会上火,这主要是针对肝火旺盛的人来说的,易上火的人群应该避免多食,番石榴不仅好吃,而且还拥有较多的功效与作用,是一款集美味与健康于一身的健康型水果。

番石榴上火吗

番石榴的功效与作用

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