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多饮啤酒有助减肥?美国专家的新发现

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  • 2019-04-05 08:18:08
  • 食品代理网小编
  • 阅读(360)
  • 来源:食品代理网

酒既可以独自饮用,缓解一个人的孤单、郁闷的情绪,又可以与一群三五好友一起共饮,分享自己的喜悦之情。但是英国《都市报》报道,多饮啤酒有助减肥,这是真的吗?

啤酒

图:啤酒

啤酒花是酿制啤酒的过程中,不可或缺的材料,它能赋予啤酒独特的香气与苦涩感,而啤酒花中内含一项天然类黄酮成分,被称之为「黄腐醇Xanthohumol」,过去研究曾证实黄腐醇有抗氧化与镇定精神的效果,也有助于降低女性的乳癌与男性的摄护腺癌发生机率,因此「喝啤酒,助健康」的说法不胫而走。

美国奥勒冈大学进行了一项研究,将48只老鼠、分为2组,让两组老鼠们大量摄取高热量食物,但同步喂食实验组老鼠们,每日30-60毫克的黄腐醇,结果实验组老鼠们,体重上升幅度相较对照组低了近22%,也证实了黄腐醇具备压抑胆固醇,避免体重增加的效果。

啤酒

图:啤酒

不过,这次的老鼠实验也招来质疑,认为老鼠体型的变化,无法真实反映在人类身上,且黄腐醇在啤酒内含量有限,若以0.6升的瓶装啤酒来举例,若要达到瘦身效果,恐怕要饮用多达2750支,明显是强人所难。

由此看来,减肥还是通过健身运动来减肥比较靠谱些,我们切莫把啤酒当减肥神物而大量的饮酒,毕竟实验对象是老鼠而并不是人,并不能保证人喝完啤酒后就一定能起到减肥的作用。

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